Gracias por acercaros un día más a nuestro blog que pretende ser de divulgación sobre nuestra visión. Hoy toca hablar sobre los problemas en los ojos que provocan la gripe o el coronavirus.
La prevalencia de un nuevo coronavirus que se apodera de nuestras noticias puede hacer que surjan preguntas sobre algunos de los efectos secundarios menos comunes que se pueden experimentar con la gripe o el coronavirus. Aunque el virus actual puede dejarnos con más preguntas que respuestas en este momento, los coronavirus han existido desde hace mucho tiempo.
Sabemos que la gripe y los coronavirus pueden tener efectos en el cuerpo que van más allá de la típica tos o la congestión nasal, pero ¿pueden afectar a los ojos?
Cómo una una gripe o el coronavirus pueden causar problemas a los ojos
Los virus pueden pasar fácilmente de la nariz y la garganta a los ojos. Cada vez que toses o te suenas la nariz estás soltando gérmenes al aire que pueden acabar entrando en tus ojos, ya sea cuando los contagias con el tacto o cuando las gotitas entran en tu ojo. Aunque no es probable que pierdas la vista por la simple gripe o el coronavirus, puedes experimentar alguna molestia añadida.
Conjuntivitis
También conocida como conjuntivitis, la conjuntivitis puede hacer que uno o ambos ojos se sientan secos, arenosos y con picor, y que se vean muy rojos y con costras. La conjuntivitis puede ser causada por una variedad de cosas diferentes, pero la más común es una infección viral.
Dado que los coronavirus suelen propagarse a través del contacto con las gotitas de líquido de las manos, es fácil infectar las finas membranas de los ojos si no te has lavado las manos con suficiente frecuencia.
Según un estudio realizado en el Hospital Clínico de Madrid, en concreto realizado por su servicio de oftalmología, “la conjuntivitis aparece aproximadamente en uno de cada diez pacientes afectados de COVID-19”.
Ardor y picor
El ardor y el picor es un efecto secundario común de la conjuntivitis, pero puede que no sea la única razón por la que experimenta estas sensaciones. Cuando su cuerpo está luchando contra un resfriado, una gripe o un virus, es vulnerable por todas partes. Esto puede hacer que su cuerpo trabaje horas extras para combatir la enfermedad y se olvide de producir suficientes lágrimas o calidad de la película lagrimal para sus ojos.
El picor de ojos suele pedir que se lo froten, pero esto puede empeorar el problema. No sólo puede aumentar la irritación de los ojos, sino que si hay una infección, ésta puede transferirse al otro ojo.
Para paliar el ardor o el picor de ojos puede utilizar lágrimas artificiales o una compresa fría y húmeda para ayudar a aliviar la irritación.
Sensibilidad a la luz
Cuando su cabeza está congestionada y siente los efectos de un resfriado o un virus, puede experimentar dolores de cabeza. Aunque no están directamente relacionados con la vista, los dolores de cabeza pueden provocar sensibilidad a la luz. La mejor solución es evitar las luces brillantes hasta que pase el dolor de cabeza. Reducir el tiempo de uso de los dispositivos digitales también puede ayudar, así como un baño o ducha caliente o una compresa tibia sobre los ojos.
Ojos secos o llorosos
Un resfriado o una gripe pueden afectar a la capacidad del cuerpo para producir buena cantidad de lágrima o buena calidad, lo que provoca que los ojos estén demasiado secos o demasiado llorosos. Las lágrimas artificiales pueden ayudar a paliar los síntomas en ambos casos.
Si quieres saber más sobre sequedad ocular y algunos tratamientos para que mejore, sólo tienes que seguir este enlace.
Imposibilidad de usar lentes de contacto
Si tus ojos se resecan, se humedecen o se infectan, no debes usar tus lentes de contacto hasta que los síntomas desaparezcan. Si usas lentes de contacto y te diagnostican un virus, deberás desechar el juego, estuche y líquido que has estado usando y empezar con uno nuevo cuando los síntomas hayan remitido.
Cómo prevenir problemas en los ojos por gripe o coronavirus
Lávate las manos
La forma más fácil y mejor de prevenir el contagio de cualquier gripe o virus y de proteger sus ojos de las consecuencias es lavarse las manos con regularidad. Utilizar jabón y agua caliente para lavarse las manos durante al menos 20 segundos cada vez que te suenes la nariz, toques una superficie pública y abras una puerta puede ayudar a garantizar que no te estás contagiando un virus.
Consulta a tu especialista
Como los ojos son una zona muy sensible, es fácil que se vean afectados por la gripe o el virus. La transmisión de un coronavirus es especialmente fácil y se transmiten a través de gotas.
Visitar a tu especialista con regularidad es la mejor manera de estar al tanto de su salud ocular. Si tienes alguna molestia, llámanos para que te ayudemos a paliar y encauzarte hacia la solución y a que tus ojos vuelvan a estar en plena forma.
Por favor, vacúnate
Aunque no existe una vacuna contra el resfriado, sí existe una vacuna contra la gripe. Hable con su médico sobre la posibilidad de vacunarse anualmente contra la gripe para determinar si es adecuada para usted.
Mantén distancia con contagiados
Si es posible, limita el contacto con personas que tengan un resfriado, gripe u otros virus respiratorios. No siempre es posible evitar a las personas enfermas, así que, si no puedes, intenta mantener la distancia y limitar el tiempo que pasa cerca de alguien.
Cuida la alimentación, haz ejercicio y duerme bien
Recuerda lo básico, como llevar una dieta equilibrada, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad para mantener su sistema inmunitario lo más fuerte posible.
Usa la mascarilla para reducir riesgos
Muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a usar una mascarilla para reducir el riesgo de contraer y propagar el COVID-19. Una mascarilla también puede ayudar a reducir la propagación de las gotas que propagan los resfriados y la gripe. Si tienes un alto riesgo de padecer una enfermedad grave o vas a estar cerca de un grupo numeroso de personas, una mascarilla bien ajustada puede reducir el riesgo de enfermar.
Investigaciones Covid y salud ocular
Un estudio realizado por la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche (Alicante) ha concluido que la salud ocular también se ve afectado por el Covid. Las secuelas tras sufrir el virus pueden llegar a presentarse incluso diez meses después de sufrir la enfermedad.
El Covid, aunque se haya sufrido de forma leve, puede llegar a producir alteraciones en la córnea y cierto dolor en los ojos, igual que sucederían también asociadas al ojo seco, ha concluido la investigación del Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, el Instituto de Investigación Sanitaria del Principado de Asturias y el Instituto de Neurociencias, en el que participan la UMH y el Centro Superior de Investigaciones Científicas.
Otro estudio en el mismo sentido, revela también que las alteraciones morfológicas encontradas en córneas de pacientes con covid-19 «son similares a las encontradas en córneas diabéticas y con enfermedad de ojo seco«. Este estudio, realizado por Luis Fernández Vega, oftalmólogo, asocia la infección por Sars-Cov-2 y la neuropatía de fibras pequeñas en la córnea.
Queda demostrado por tanto que las secuelas de la enfermedad influyen en la sequedad ocular, irritación durante más o menos tiempo e incluso episodios de dolor en los ojos de algunos pacientes.
Por ello, los ojos se vuelven más sensibles a condiciones externas, como el aire acondicionado, y se produce sensación de arenilla o de pinchazo.
En Óptica Real te pedimos que te cuides y que sigas estos pequeños consejos para que los problemas en los ojos a causa de la gripe o el coronavirus no ocurran o sean con síntomas muy leves.
Esperamos que te mantengas bien en esta temporada de resfriados, gripe y coronavirus que se presenta


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