La mayor pesadilla de los deportistas miopes es que se le rompan las gafas o se le caigan las lentillas durante un partido. Afortunadamente, existe una opción no quirúrgica que elimina la necesidad de llevar gafas y lentes de contacto a la vez que proporciona una visión nítida. Esta alternativa a las lentes de contacto tradicionales es la ortoqueratología, también llamada orto-k, que son un tipo de lentes nocturnas que remodelan suavemente la córnea durante la noche para ofrecer una visión nítida durante todo el día.
Orto K no es sólo para los deportistas miopes
Como todos sabemos, para destacar en el deporte, se requiere y se suele necesitar la mejor visión posible. Con Orto-K, además de eliminar la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, es también un tipo de corrección visual que, como deportista, te va a permitir sentirte más seguro para que no corras el riesgo de sufrir lesiones oculares durante la práctica de deportes de contacto.
¿Por qué? Porque con estas lentes, no necesitas llevar lentes de contacto ni gafas mientras practicas tu deporte. De este modo, si un balón te golpea accidentalmente en el ojo, no corres el riesgo de sufrir daños oculares adicionales que podrían producirse con alguien que lleva lentes de contacto normales y no digamos gafas.
Con la ortoqueratología, puede tener una corrección visual estable con una visión periférica sin restricciones, crucial para deportes como el baloncesto y el fútbol. Dependiendo del tipo de error visual que tengas, también es probable que consigas una visión central cristalina con esta solución.
Está claro que la agudeza visual de los deportistas desempeña un papel fundamental en su rendimiento; desde el seguimiento de objetos que se mueven con rapidez hasta el cálculo preciso de distancias. Orto-K sin duda puede mejorar las capacidades de los deportistas.
Orto-k: ¿El secreto mejor guardado de la visión deportiva?
En el ámbito deportivo, las lentes de contacto y la cirugía ocular LASIK han sido opciones muy conocidas a las que se ha acudido de forma preferente. Sin embargo, la ortoqueratología, ha sido una alternativa menos visible, que los últimos años se ha consolidado tras un desarrollo espectacular y unos resultados excelentes.
Hoy en día, los métodos Orto K han alcanzado un nivel de sofisticación notable, ofreciendo una solución segura, reversible y no quirúrgica para corregir la miopía y el astigmatismo. Además, se están llevando a cabo estudios que demuestran la eficacia de Orto-k en el tratamiento de la hipermetropía.
Tal vez estás haciendo una rutina deportiva porque quieres entrar en la Guardia Civil, la Policía Nacional o el Ejército y has oído hablar de Orto-K, entonces estás de suerte porque en öptica Real asesoramos cada año a decenas de candidatos.
¿Por qué Orto-k puede ser mejor que las lentes de contacto?
La mayoría de los deportistas profesionales y aficionados eligen las lentes de contacto como método preferido de corrección visual. Las lentes de contacto proporcionan una visión más natural que las gafas. No se empañan ni se salpican con la lluvia, el barro o el sudor. También proporcionan una visión más estable durante los movimientos rápidos de la cabeza y el cuerpo, y proporcionan una excelente visión periférica y un amplio campo de visión.
Pero las lentes de contacto también tienen inconvenientes:
- Pueden secarse, especialmente durante periodos de intensa concentración en los que un deportista puede no parpadear con la frecuencia suficiente para mantenerlas humedecidas. Si se secan demasiado, la visión puede fluctuar.
- A veces, las lentes de contacto pueden descentrarse o salirse del ojo, sobre todo durante la práctica de deportes de contacto o si se secan.
- A veces, las lentes de contacto no corrigen el astigmatismo tan bien como las gafas. Las lentes de contacto blandas para el astigmatismo pueden girar sobre el ojo durante determinados movimientos de cabeza y posturas, provocando una visión inestable.
- Algunos deportistas no toleran la sensación de llevar lentes de contacto en los ojos o no quieren enfrentarse a los inconvenientes del cuidado diario de las lentillas y de ponérselas y quitárselas.
- Las alergias oculares pueden ser un problema para el uso de lentes de contacto. Los deportistas que normalmente pueden llevar lentes de contacto con éxito pueden encontrar que sus lentes de contacto se vuelven intolerables durante la temporada de alergias, cuando el polen y otros irritantes transportados por el aire pueden adherirse a las lentes.
En cambio, Orto-k elimina estos problemas de visión relacionados con las lentes de contacto y no plantea más riesgo de infecciones oculares relacionadas con las lentes de contacto que el uso de lentes de contacto blandas.
¿Por qué Orto-k puede ser mejor que LASIK?
En los últimos años, muchos deportistas han recurrido al LASIK para corregir su vista. Aunque la corrección quirúrgica de la visión ofrece lo último en comodidad y elimina los problemas relacionados con las lentes de contacto, tiene sus propios inconvenientes:
- Como en cualquier intervención quirúrgica, no hay garantía de un resultado perfecto con LASIK u otros procedimientos de corrección de la visión.
- Como en cualquier cirugía, existen riesgos de complicaciones con LASIK y otros procedimientos de corrección de la visión. Entre las posibles complicaciones se incluyen el deslumbramiento y los halos alrededor de las luces, la sequedad ocular persistente y la reducción de la agudeza visual o la sensibilidad al contraste.
- Para la mayoría de los procedimientos quirúrgicos de corrección visual es necesario ser mayor de 18 años, lo que elimina el LASIK y las cirugías relacionadas como opciones para los atletas más jóvenes.
En cambio, Orto-k es segura y totalmente reversible. De hecho, la orto-k es tan segura que muchos oftalmólogos recomiendan el procedimiento en niños de tan sólo 7 u 8 años.
La reversibilidad de Orto-k la hace ideal para los atletas que son demasiado jóvenes para LASIK. Orto-k puede proporcionarles una visión buena y sin corrección para practicar deporte en primaria y secundaria.
Después, cuando alcanzan los 18 años, los jóvenes deportistas tienen la opción de interrumpir la Orto-k durante un tiempo (dejando que la miopía o el astigmatismo vuelvan y se estabilicen) y someterse a una intervención LASIK si ya no quieren llevar las lentes de remodelación durante la noche.
Orto-k y control de la miopía
Además de otras ventajas, Orto-k puede reducir la progresión de la miopía en niños y adolescentes. Así, si prueba la orto-k en la adolescencia y decide dejar de usar las lentes remodeladoras más adelante, es posible que de adulto tenga menos miopía que si hubiera llevado gafas o lentes de contacto blandas convencionales durante la adolescencia.
En nuestra página sobre Control de Miopía en Niños y jóvenes, podrás leer sobre cómo lo aplicamos en öptica Real y en nuestro artículo sobre cómo cuidar la vista de nuestros hijos, también entramos más a fondo en cómo Orto K ayuda a nuestros hijos más pequeños.
Factores que podrían eliminarte como candidato a Orto-k
Ortho-k no es para todo el mundo. Se requiere una evaluación de sus córneas y de su graduación de gafas o lentes de contacto para determinar si puede someterse al procedimiento.
Actualmente, orto-k está aprobado para la corrección de miopías leves a moderadas y astigmatismos leves. Es más eficaz para corregir hasta -5,00 dioptrías (D) de miopía y hasta -2,50 D de astigmatismo. Por lo tanto, si tienes un grado mayor de miopía y/o astigmatismo, es posible que se le elimine como candidato.
Para saber si eres un buen candidato para Orto-k, busca un oftalmólogo u optometrista especializado en este procedimiento.
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Por qué Orto-k puede ser ideal para ciertos deportistas
Muchos deportistas que se han sometido al proceso Orto-k nos dejan comentarios positivos como:
- Mayor confianza en su visión.
- Menor preocupación por los problemas oculares y la fluctuación de la visión.
- No hay que preocuparse de que las gafas o las lentes de contacto se caigan o se salgan durante la competición.
- No es necesario llevar lentes de contacto de repuesto ni soluciones para lentes de contacto a los entrenamientos y partidos.
- No tendrás que preocuparte por las posibles complicaciones de la cirugía refractiva, que podrían afectar negativamente al rendimiento deportivo de por vida.
Aunque Orto-k puede beneficiar a la mayoría de los deportistas, entre los deportes para los que la capacidad de ver sin gafas ni lentes de contacto es especialmente importante se incluyen desde el tiro con arco, el boxeo, el béisbol, el baloncesto, la escalada, el ciclismo, el submarinismo, el fútbol, el golf, la gimnasia, el hockey, la caza, las artes marciales, las carreras de motos, el rugby, los deportes de tiro, el fútbol-sala, el esquí, el snowboard, el fútbol, el surf, la natación, el tenis y la lucha libre.
Orto-k y su impacto en la visión de los deportistas
En nuestros numerosos artículos y guía sobre ortoqueratología, no nos cansamos de decir que es una técnica de corrección visual no invasiva que consiste en llevar lentes de contacto permeables al gas (deja pasar el oxígeno) especialmente diseñadas para ser usadas durante la noche. Estas lentes remodelan suavemente la córnea, eliminando temporalmente defectos refractivos como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Al mejorar la agudeza visual sin necesidad de utilizar gafas durante el día, los deportistas pueden disfrutar de visión sin ayuda durante sus actividades deportivas, lo que les proporciona una ventaja competitiva.
Visión periférica mejorada para un rendimiento inigualable
Las lentes Ortho-K no sólo rectifican los defectos de refracción, sino que también mejoran la visión periférica, una ventaja crucial para los deportistas. Con un campo de visión más amplio, los deportistas pueden anticiparse mejor a los movimientos de sus adversarios, compañeros de equipo o de juego. Esta mayor capacidad de percepción les permite reaccionar con rapidez a los cambios dinámicos que se producen en el terreno de juego, lo que les proporciona una ventaja significativa sobre los que tienen una visión normal.
Mejor percepción de la profundidad para movimientos más precisos
Una de las principales ventajas de Ortho-K es la mejora de la percepción de la profundidad que ofrece. Una percepción precisa de la profundidad es esencial para los deportes que implican movimientos precisos y conciencia espacial. Con Ortho-K, los deportistas pueden calibrar mejor las distancias y realizar tiros, pases o entradas precisos. Esta mayor percepción se traduce en una mejora de la coordinación, la agilidad y el rendimiento general en el campo o la pista.
Reducción del resplandor y aumento de la sensibilidad al contraste
El resplandor de las luces de los estadios o de la luz solar natural puede afectar significativamente al rendimiento de un deportista. Las lentes Ortho-K están diseñadas para reducir el deslumbramiento y mejorar la sensibilidad al contraste, lo que permite a los deportistas mantener una claridad visual óptima incluso en condiciones de luz difíciles. Al minimizar los molestos efectos del deslumbramiento, los deportistas pueden concentrarse en el juego y tomar decisiones en fracciones de segundo con claridad y confianza.
Libres de las restricciones que imponen las gafas de protección
Muchos deportes requieren el uso de gafas protectoras, que pueden ser incómodas y restrictivas. Con Ortho-K, los deportistas pueden decir adiós a estas restricciones visuales, ya que las lentes se llevan durante el sueño y no durante las actividades deportivas. Esta liberación de las gafas protectoras permite a los deportistas rendir al máximo sin ningún obstáculo visual, ofreciéndoles una visión sin obstrucciones de su entorno deportivo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en adaptarse a las lentes Ortho-K para hacer deporte?
Los deportistas suelen adaptarse a las lentes Ortho-K en una o dos semanas. Sin embargo, el tiempo de adaptación individual puede variar en función de factores como la sensibilidad corneal y los hábitos de uso.
¿Puede Orto-K mejorar el rendimiento deportivo de todos los deportistas?
Aunque Ortho-K puede mejorar el rendimiento visual, su impacto puede variar en función de las condiciones oculares individuales y los requisitos deportivos. Es esencial consultar a un profesional de la visión para determinar si es adecuado para las necesidades específicas de cada deportista.
¿Existe algún riesgo asociado al uso de Ortho-K en el deporte?
Cuando se utiliza según las indicaciones y bajo supervisión profesional, Ortho-K se considera seguro. Sin embargo, mantener una higiene adecuada y seguir el programa de uso recomendado es crucial para minimizar cualquier riesgo potencial.
¿Es Ortho-K una solución permanente para los deportistas?
Ortho-K proporciona una corrección temporal de la visión. Sus efectos suelen durar todo el día, pero pueden variar de una persona a otra. Para garantizar una eficacia visual duradera, es necesario realizar un seguimiento periódico con un especialista de la visión.
¿Pueden beneficiarse de Ortho-K los deportistas con astigmatismo?
Sí, Ortho-K es eficaz para corregir el astigmatismo, lo que permite a los deportistas con este defecto refractivo disfrutar de una visión mejorada durante sus actividades deportivas.
¿Cómo contribuye Ortho-K a reducir el riesgo de lesiones oculares durante la práctica deportiva?
Al proporcionar una visión clara y sin ayuda, Ortho-K ayuda a los deportistas a percibir mejor su entorno, minimizando el riesgo de colisiones o accidentes que pueden producirse debido a una visión comprometida.
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