Hola y gracias por estar otra vez con nosotros en este blog. Hoy nos centraremos en dar 6 valiosos consejos sobre cómo viajar con lentillas y no sea un problema.
Prepararse para unas vacaciones cortas, unas vacaciones en el extranjero o un viaje de negocios a menudo puede resultar estresante, y si usa lentes de contacto, es aún más importante planificar con anticipación para ir preparado.
Mantener tu rutina de cuidado de la vista mientras viajas es esencial porque lo último que deseas es que cualquier cosa relacionada con lentes de contacto arruine tus planes.
Para garantizar que tu escapada sea lo mejor posible, nuestro equipo de Óptica Real han recopilado los mejores consejos de viaje para pasar unas vacaciones con tus lentillas sin complicaciones.
La preparación es clave para viajar con lentillas
Si lo organizas todo con antelación, viajar con tus lentes de contacto puede ser muy sencillo. Básicamente, todo se reduce a seguir el horario recomendado por tu optometrista, seguir los pasos correctos para el cuidado de tus lentes y llevar contigo todos los elementos imprescindibles para el cuidado de tus ojos.
Dormir con lentillas durante el viaje
A menudo, las personas se preguntan si se puede dormir con lentillas. Es fundamental que sepas que debes de tener mucho cuidado a la hora de dormir con las lentes de contacto puestas, a menos que te lo permita tu optometrista, pero no es nada recomendable, ya sea que esté en un vuelo de larga distancia o en un viaje en tren.
Es vital quitarse siempre las lentes antes de quedarse dormido (incluso para una siesta rápida), ya sea tirándolas o guardándolas en un estuche para lentes de contacto o en una solución para lentillas.
Cambiar a lentes de contacto diarias.
Las lentes de contacto desechables diarias requieren poco mantenimiento , son cómodas e higiénicas, lo que las convierte en una opción increíble para viajar. Incluso si lo que usas habitualmente son lentillas quincenales o mensuales, por eso, preguntarle a tu óptico si puedes cambiarlas temporalmente durante tu viaje podría ahorrarte muchos problemas.
Dado que las diarias no requieren un cuidado en el almacenamiento ni limpieza, simplemente puedes sacarlas antes de acostarte y ponerte un par nuevo y fresco por la mañana.
Otro factor a tener en cuenta para usar lentes desechables es que si durante el día se ensucian en medio de una caminata o se llenan de arena en la playa, puedes quitarlos y poner otro par nuevo. Además, tienen un diseño más delgado que las mensuales y son más transpirables, ideales para combatir la sequedad ocular en habitaciones de hotel con aire acondicionado o durante viajes en avión.
Un bolso para viajar con las lentillas
Aunque los bolsos de mano y el equipaje de mano con restricciones de líquidos pueden suponer un pequeño problema para los usuarios de lentes de contacto, esto se puede solucionar fácilmente con un tarro especial para viaje que cumpla con las cantidades necesarias ya que son portátiles y perfectos para guardarlos en tu equipaje, sin ocupar espacio ni tener fugas, estos paquetes de pequeñas botellas de soluciones le permiten mantener la rutina de cuidado de los ojos cuando está fuera de casa con facilidad.
Para mantener todos tus artículos para el cuidado de la vista en un solo lugar, te recomendamos que uses un kit de elementos esenciales para lentes de contacto diarios o un kit de elementos esenciales para lentes de contacto mensuales, cada uno con un estuche de viaje para transportar sus pares de lentes de repuesto.
Recuerda nunca guardar tus lentes en nada que no sea solución para lentes de contacto y es importante llevar suficiente para todo el viaje.
LLeva gotas para los ojos
No te arrepentirás de agregar un frasco de gotas para los ojos a tu lista de equipaje y equipaje de mano o, alternativamente, gotas rehumectantes .Ya sea porque puedas experimentar sequedad viajando en avión, o por que después de nadar, tus ojos se sienten inflamados, las gotas para los ojos te darán un alivio calmante en un instante. Existen diversas causas que hacen que el ojo se seque más, si te interesa saber cómo evitarlas tenemos un artículo dedicado a eso.
Recuerda, cuando estés volando, poner también las gotas para los ojos o cualquier otro líquido de tamaño de viaje en una bolsa con cierre hermético. Si buscas una marca confiable para tu próximo viaje, nuestros ópticos te recomiendan XXX , con una fórmula natural pero eficaz, ideal para ojos sensibles.
Si notas la vista cansada o llevas muchas horas con lentillas te recomendamos darle un descanso a tus ojos y cambiar a tus gafas, especialmente si están constantemente expuestos al aire seco o empiezan a sentirse incómodos .
La importancia de acompañar lentillas con gafas de sol
Sabemos la importancia de proteger los ojos de los rayos UV, sobre todo en verano con climas de mucho sol y mucha luz, esto no solo lo tenemos que tener en cuenta a la hora de usar lentes de contacto, es un factor muy importante de forma genética, en un artículo anterior, os dimo 6 consejos para proteger los ojos de los rayos UV.
Obviamente, es importante invertir en un par de gafas de sol de buena calidad, especialmente si viajas a un destino de playa o nieve. Existen numerosas razones por las que te recomendamos que uses siempre gafas de sol adquiridas en una óptica.
Asimismo, esta recomendación de proteger los ojos del sol con gafas de sol adecuadas, es extensiva por la exposición al calor y al viento puede secar las lentillas, lo que podría provocar complicaciones que van desde úlceras hasta pérdida.
Gafas de sol graduadas para descansar de lentillas a la hora de viajar
Si quieres darle un descanso a tus ojos de las lentes de contacto, las gafas de sol graduadas son la alternativa perfecta, ya que te permiten ver correctamente sin dejar de proteger tus ojos de la luz del sol.
Aún así, te recomendamos que comentes con alguno de nuestros especialistas cuál es la mejor forma de proteger tus ojos del sol ya que todos los casos son diferentes. La sobreexposición a los rayos ultravioleta puede ser extremadamente dañina y provocar quemaduras solares en la córnea y degeneración macular en el futuro.
¿Por qué es tan importante invertir en gafas de sol graduadas?
Es importante que sepas, que no puedes tener las lentillas en contacto con el agua, por lo que debes hacer todo lo posible para no mojarlas. Teniendo esto en cuenta, no es para nada aconsejable nadar con las lentillas o usarlas en lugares que vamos a estar en contacto con agua.
Puede que pienses que es por que las lentillas se pueden dañar, pero es importante que sepas que el agua contiene bacterias y patógenos que pueden quedarse atrapados detrás de la lente y posiblemente causar una infección ocular.
Además, el agua puede cambiar completamente la forma de la lente, por lo que no podrás volver a usarla. La mejor opción y la más segura es comprar gafas de sol graduadas.
Lentes tóricas y lentes multifocales
Tanto si eres usuario de lentes tóricas, con prescripción de lentes de contacto para astigmatismo, como si eres usuario de lentes multifocales, con prescripción para presbicia , estas gafas te permitirán hacer diversas actividades como remar, con una visión perfecta.
Pero si las gafas graduadas no son una opción, las lentillas diarias, junto con gafas impermeables, pueden ser la solución, siempre y cuando se ajusten a tu cara y eviten que el agua se filtre. Después de nadar, lo recomendable es quitártelas y tirarlas para ponerse un juego nuevo.
Viajar con lentes esclerales
Viajar con lentes esclerales es perfectamente posible, pero requiere algunas precauciones y preparativos para garantizar comodidad y seguridad.
Pero todo comienza con el mejor primer paso: colocar las lentes. No olvides que el líquido llena el espacio entre la lente y la córnea, asegurando un ajuste cómodo y manteniendo la hidratación corneal.
Este reservorio de líquido juega un papel crucial en el funcionamiento de las lentes esclerales. Ayuda a neutralizar las irregularidades corneales causadas por condiciones como el queratocono, mejorando la visión. Además, el líquido actúa como un cojín, reduciendo la fricción entre la lente y la córnea, lo que aumenta la comodidad y previene daños en el tejido corneal.
Es importante utilizar soluciones salinas o lágrimas artificiales sin conservantes, ya que estos pueden irritar los ojos si se usan con frecuencia.
Preparar un kit de viaje
Es fundamental llevar un kit con todos los productos necesarios para el mantenimiento e higiene de las lentes esclerales, así como para el cuidado de los ojos. Esto incluye:
- Estuche para guardar las lentes
- Solución de limpieza y desinfección
- Lágrimas artificiales para combatir la sequedad ocular
- Ventosa de extracción
Imprescindibles las gafas de sol con lentillas esclerales para viajar
Para proteger los ojos del sol, viento y arena durante actividades al aire libre, se aconseja usar gafas de sol de alta calidad. Esto es especialmente importante si se pasa mucho tiempo expuesto a estos elementos.
Consultar con el especialista
Antes del viaje, es recomendable consultar con el especialista que adaptó las lentes esclerales para obtener recomendaciones específicas sobre su uso durante el viaje. Ellos podrán dar consejos sobre el tipo de lente más adecuado y cómo manejarlas en diferentes situaciones.
Con la planificación y precauciones adecuadas, viajar con lentes esclerales no debería suponer mayores inconvenientes.
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